Домашний молодильный крем

Приготовить крем просто, а результат поразителен. Всего неделя потребуется для того, чтобы заметить, как разгладились "гусиные лапки" вокруг глаз, расправились носогубные складочки и морщинки над верхней губой.

Как худеть во сне

Кто не мечтает о том, чтобы спать и в это же время сбрасывать лишний вес? Однако данный способ вовсе не сон, а реальность! 

Исследования ученых доказали: организм человека действительно сжигает по ночам жир. Поэтому идеальная фигура и полноценный отдых – взаимосвязанные вещи.

Что обозначает первая буква вашего имени

Оказывается, на характер человека влияет не только дата и год  рождения, но и… первая буква его имени.

Упражнения для офиса, избавляющие от болей в спине

Почему начинает болеть спина у людей, занимающихся активным физическим трудом, всем ясно – чрезмерная или резкая нагрузка приводит к смещению позвонков, которые надавливают на корешки спинного мозга, вызывая как минимум 2 проблемы. 

1. Боль в районе позвоночника – она может быть как резкой, стреляющей, так и хронической, изматывающей, продолжающейся в течение всего дня.

2. Ухудшение работы внутренних органов.

7 французских секретов красоты

Согласитесь, практически любая француженка, независимо от возраста, может похвастаться своей природной красотой. Не хочу сказать, что американки, азиатки или африканки выглядят хуже. Просто большинству из них приходится тратить слишком много времени и денег, чтобы оставаться красивыми.

Все женщины хотят быть неотразимы, это правда. Поэтому каждое утро мы можем часами стоять перед зеркалом, совершенствуя свой образ. Чтобы облегчить наши ежедневные старания, предлагаю узнать несколько удивительных французских секретов красоты, которые заслуживают особого женского внимания.

Омолодить кожу лица за 15 минут

Делайте омолаживающие маски для лица 2-3 раза в неделю. Выбирайте рецепт маски для красивой кожи лица.

Жиросжигающие коктейли из кефира

Каждая модница, строго следящая за своей фигурой, обязательно проводит разгрузочные дни на кефире. 

Полотенце уберет обвисший живот и выпрямит спину

Японский метод коррекции фигуры меняет внешний вид за пять минут в день. Эту простую технику разработали японские специалисты около десяти лет назад. Она позволяет вернуть скелет в естественное положение и изменить очертания тела, сделав талию тоньше, а спину – ровнее.

Книга с описанием методики разошлась громадным тиражом – 6 миллионов экземпляров, но описание чудо-техники укладывается всего в несколько абзацев.

Простой способ обеспечить себе отличное настроение на целый день

В Тибете существует удивительный комплекс утренней гимнастики До-Ин , которую можно делать не вставая с постели и всего 3 минуты.

Как похудеть, сидя целый день за компьютером

Ваша работа меньше всего связана с физической активностью. Напротив, вы почти все рабочее время сидите! Ни пять или шесть часов, а все восемь, а порой, девять и десять. Конечно же, на фоне таких событий, актуален вопрос потери веса и крепкого здоровья.

Из всех частей тела больше всего двигаются ваши пальчики, «играя» по компьютерной клавиатуре. Для тренировок в фитнес зале вы регулярно не находите время. Часто перекусываете за рабочим столом разными вкусняшками, вроде шоколадок, конфет, бутербродов и прочей не очень полезной пищи. Конечно же, все это никак не поможет вам в создании стройной фигуры.