Щипковый массаж живота для похудения



Щипковый массаж поможет вам в домашних условиях убрать лишние жировые отложения в области талии и живота.

shchipkovyj-massazh-zhivota-dlya-pohudeniya

Перхоть - как избавиться от снега на голове




Перхоть - это очень распространенная проблема, от нее страдает каждая третья женщина. Коже головы присуще вырабатывать новые клетки и отбрасывать отмершие чешуйки, которые могут быть весьма заметными. Этому есть множество причин: стрессы, нарушение обмена веществ, недостаток витаминов в организме, неправильный уход за волосами, колебания температуры, солнце и так далее.

Перхоть - как избавиться от снега на голове

 Если не лечить перхоть, она может привести к выпадению волос, поэтому избавление от перхоти - это не только вопрос красоты. 

Крахмальные маски для омоложения кожи лица




Картофельный крахмал является одним из самых эффективных средств для омоложения кожи лица в домашних условиях.

Крахмальные маски для омоложения кожи лица


 Самые популярные эффекты масок с этим продуктом мы собрали для Вас в этой статье.

Как похудеть с зеленым чаем





Чашечка ароматного зеленого чая с ломтиком лимона согреет в холода и утолит жажду в жару. Этот напиток очень полезен для здоровья, ведь он содержит много биологически ценных веществ. Кроме того, зеленый чай помогает стать стройнее, главное, правильное его применять.

Как похудеть с зеленым чаем

7 сигналов того, что организму недостает углеводов



Мы привыкли относиться к ним с осторожностью. Более того, переизбыток их в пище считается чуть ли не главным диетическим преступлением. Особенно с точки зрения желающих похудеть. Да, это так: много углеводов – плохо. Но как бы нам не переусердствовать в гонениях на углеводы, ведь они так же необходимы для здоровья организма, как и белки с жирами. И когда их недостаточно, тело начинает посылать тревожные сигналы.

7-signalov-togo-chto-organizmu-nedostaet-uglevodov


6 причин переедания




1. Слишком большие порции 

Положите себе вдвое меньше, чем привыкли. Съешьте. Сделайте 10-ти минутную паузу подумайте — точно хотите еще? 

6 причин переедания

Если чувство насыщения не пришло, тогда можно продолжить. Если вы едите в ресторане, съешьте половину и опять-таки сделайте паузу — на стакан воды, бокал вина или разговоры. Чувство насыщения приходит с запозданием, поэтому торопиться с едой не стоит!

Рецепт вечной молодости




Известно ли вам, что именно желатин, благодаря своему стягивающему эффекту, салоны красоты используют в «механических» масках для подтягивания щек и второго подбородка? Исходя из этого факта был получен рецепт крема вечной молодости для кожи вашего лица!

Рецепт вечной молодости

Как вывести шлаки и токсины из организма




Загрязненный кишечник может стать причиной нарушения метаболизма, затруднения всасывания питательных веществ, нездорового цвета лица и других недугов. Избавиться от шлаков, токсинов и прочих негативных продуктов распада можно с помощью рецептов народной медицины и простых ограничений в пище (на время очищения). 

Как вывести шлаки и токсины из организма



Накапливаясь годами, вредные вещества они могут стать причиной нарушения клеточной структуры тканей или других серьёзных заболеваний.

Солевой пилинг: эффективность процедуры для лица, волос и кожи




Каждая женщина мечтает, чтобы ее кожа была бархатной и нежной. Но не у всех она бывает такой, из-за чего представительницы прекрасного пола расстраиваются и негодуют. К счастью, сейчас есть множество способов улучшить состояние своей кожи. Одним из них является солевой пилинг.

solevoj-piling-ehffektivnost-procedury-dlya-lica-volos-i-kozhi


Правила сочетания продуктов питания






Среди множества продуктов привычных продуктов питания существуют те, которые лучше не сочетать друг с другом. Их совместное употребление ведет к возникновению химических реакций, которые отрицательно сказываются на процессе пищеварения. 

Правила сочетания продуктов питания

Но это совсем не означает, что вам стоит отказаться от такой пищи, просто нужно знать правила сочетания продуктов питания, соблюдение которых поможет избежать проблем с пищеварением.